Categories
Health news

อาหาร “ไขมันต่ำ” ทีดีต่อใจ สบายต่อพุง

ในปัจจุบันนี้ การรับประทานอาหารไขมันต่ำได้รับความนิยมกันอย่างแพร่หลาย เนื่องจากเป็นตัวช่วยสำคัญ ที่ทำให้เราสามารถควบคุมปริมาณของไขมันที่บริโภคในแต่ละวัน ช่วยลดน้ำหนัก และช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคต่างๆ ได้

Categories
Health news

วิธีเปลี่ยนไลฟ์สไตล์ เพื่อลด “คอเลสเตอรอล”

คอเลสเตอรอล เป็นสารคล้ายไขมันในเลือด ซึ่งคอเลสเตอรอลบางส่วนนั้นได้มาจากอาหารที่รับประทานเข้าไป คอเลสเตอรอลนั้นมีทั้งข้อดีและข้อเสีย ส่วนที่ดีคือคอเลสเตอรอลก็มีประโยชน์ต่อสุขภาพบางประการ เช่น ช่วยให้ฮอร์โมนปกติและเซลล์มีความแข็งแรง แต่การที่ร่างกายมีปริมาณคอเลสเตอรอลชนิดที่ไม่ดีมากเกินไป อาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพตามมาได้ วันนี้ Hello คุณหมอ มีเคล็ดลับการ เปลี่ยนแปลงไลฟ์สไตล์ เพื่อปรับปรุงระดับคอเลสเตอรอล ให้กลับมาปกติ

Categories
Health news

หลายรัฐเตือนความเสี่ยงไวรัสเวสต์ไนล์ในช่วงพีค

เจ้าหน้าที่สาธารณสุขของรัฐจากคอนเนตทิคัต ไอดาโฮ แมสซาชูเซตส์ ยูทาห์ นอร์ทดาโคตา ลุยเซียนา เดลาแวร์ และนิวแฮมป์เชียร์ ออกคำแนะนำในการป้องกันไวรัสเวสต์ไนล์ ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของโรคที่มียุงเป็นพาหะในสหรัฐอเมริกา ตามรายงานของศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค

Categories
Movies News

A Classic Horror Story: รวมรสหนังสยองขวัญลัทธิคลั่ง

นักเดินทางแปลกหน้า 5 คน, อุบัติเหตุทางรถยนต์, บ้านร้างกลางป่า, เพลงกล่อมเด็กพื้นบ้านที่เนื้อหาชวนหลอกหลอน, ลัทธิประหลาด เหล่านี้ล้วนเป็นภาพจำของหนังสยองขวัญเก่า ๆ ไม่รู้กี่สิบกี่ร้อยเรื่องเข้าไปแล้ว ทว่าปริศนาอันดำมืดของเรื่องเล่าสยองขวัญแบบคลาสสิกนี้ก็ยังมีเสน่ห์ยั่วยวนให้ผู้ชมค้นหาคำตอบอยู่เสมอ

Categories
World News

แอฟริกาเรียกร้องประเทศร่ำรวยแบ่งปันวัคซีนโควิด

นพ.จอห์น เอ็นเคนกาซอง ผู้อำนวยการศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคแอฟริกา ( แอฟริกา ซีดีซี ) กล่าวเมื่อวันพฤหัสบดี เกี่ยวกับความคืบหน้าของการฉีดวัคซีนป้องกันโรคโควิด-19 ในทวีปแอฟริกา ซึ่งยังคงขาดแคลนวัคซีนอย่างหนัก ว่าปัญหาอยู่ที่ “กลุ่มชาติร่ำรวยบางประเทศ” เพิกเฉยต่อคำแนะนำขององค์การอนามัยโลก ( ดับเบิลยูเอชโอ ) ให้ระงับการฉีดวัคซีนเข็มที่สาม หรือบูสเตอร์ จนกว่าประชากรโลกจะได้รับวัคซีนครบ

Categories
Sport news

อันดับที่ 4 โอคลาโฮมา แซง เวสเทิร์น แคโรไลน่า 76-0

สเปนเซอร์ แรทเลอร์ขว้างทัชดาวน์ห้าครั้ง และมือที่ 4 โอกลาโฮมาแซงหน้าเวสเทิร์น แคโรไลน่า 76-0 ในคืนวันเสาร์
โอคลาโฮมาตรงกับคะแนนสูงสุดอันดับที่ห้าในประวัติศาสตร์โรงเรียน Sooners นำ 62-0 หลังจากสามในสี่และไตรมาสที่สี่ถูกย่อให้เหลือ 12 นาที

Categories
World News

อธิการออกจากโบสถ์หลังจากตกหลุมรักนักเขียนเรื่องโป๊เปลือยของซาตาน

สเปนบาทหลวงที่รู้จักกันสำหรับการสนับสนุนการรักษาด้วยการแปลงเกย์และการแสดงผีได้ออกจากคริสตจักรโรมันคาทอลิกหลังจากที่กลายเป็นคนอ่อนไหวกับนักเขียนนรกนิยายอีโรติก, ซิลเวีย Caballol

Categories
Sport news

‘ปธ.ยูฟ่า’ ขู่บอยคอตหากบอลโลกเตะทุก 2 ปี

อเล็กซานเดอร์ เซเฟริน ประธานสหพันธ์ฟุตบอลยุโรป (ยูฟ่า) ออกโรงเตือนว่าชาติสมาชิกขององค์กรลูกหนังยุโรป อาจตัสินใจบอยคอตไม่เข้าร่วมแข่งขันในศึกฟุตบอลโลก หากมีการเปลี่ยนรูปแบบมาเตะกันทุก ๆ 2 ปีตามแผนงานที่ อาร์แซน เวนเกอร์ ตำนานกุนซืออาร์เซนอล ในฐานะหัวหน้าฝ่ายพัฒนาฟุตบอลของสหพันธ์ฟุตบอลนานาชาติ (ฟีฟ่า) นำเสนออย่างเป็นทางการจริง

Categories
Sport news

“คาร์สัน”จ่อลงเฝ้าเสาพรีเมียร์ลีกหน2รอบ10ปี

สกอตต์ คาร์สัน นายทวารรุ่นใหญ่ ของ แมนเชสเตอร์ ซิตี มีลุ้นลงสนามเป็นตัวจริงให้ “เรือใบสีฟ้า” ในศึกพรีเมียร์ลีก นัดบุกรัง คิง เพาเวอร์ สเตเดี้ยม ของ เลสเตอร์ ซิตี วันเสาร์นี้ และจะเป็นการลงเฝ้าเสาในลีกสูงสุดของอังกฤษเป็นหนที่ 2 ในรอบ 10 ปีของ มือกาววัย 36 ปี เลยทีเดียว

Categories
Sport news

‘กรีซมันน์’ ภูมิใจยิงทาบสถิติ ‘พลาตินี’

อองตวน กรีซมันน์ ดาวยิงทีมชาติฝรั่งเศส ออกมาเผยว่าเขารู้สึกภาคภูมิใจเป็นอย่างยิ่ง หลังทำสถิติยิงประตูให้ทีมชาติเทียบเท่าตำนานอย่าง มิเชล พลาตินี ได้สำเร็จ หลังเหมาคนเดียว 2 ประตู พา “ตราไก่” เปิดบ้านเชือด ฟินแลนด์ 2-0 ในศึกฟุตบอลโลก 2020 รอบคัดเลือก โซนยุโรป กลุ่ม D เมื่อวันอังคารที่ผ่านมา